2022 április 05. / Szabó EditURL másolásaFacebook megosztásTwitter megosztás

Itt a medvehagymaszezon!

A medvehagyma a tavasz ajándéka. Vadon termő, különleges növényünkből Horváth Gábor séf varázsolt három ízletes fogást az asztalra, és azt is megvitattuk, milyen borok illenek az ételek mellé. Íme a receptek és a hozzájuk ajánlott borok, de mindenkit arra biztatunk, hogy kísérletezzen bátran!

Sok évvel ezelőtt történt, hogy egy márciusi hosszú hétvégét a Somlón töltöttünk a családdal. Borászatokat látogattunk, borokat kóstoltunk, a köztes időben pedig hosszabb-rövidebb túrákat tettünk a hegyen. Hűvös volt, az esti órákban fagypont alá süllyedt a hőmérséklet, a magasabban fekvő ösvények mentén hófoltok takarták el a hóvirágokat, de a délutáni nap már adott némi meleget. Soha nem felejtem el azt a pillanatot, amikor egy erdei tisztásra érve megcsapta az orromat a fokhagymaillat. „Nézzétek, medvehagyma” – mondta a férjem, aki Pécsett nőtt fel, és az Orfűn tett tavaszi kirándulások miatt jól ismerte az avarban megbúvó, lándzsa alakú leveleket. Én medvehagymát addig csak a piacon láttam, lehajoltam hát, hogy letépjek egy szálat, de a családi kórus azonnal heves tiltakozásba kezdett. A Somlón ugyanis nem szabad medvehagymát szedni. Szabad viszont a Gerecsében és a Mecsekben, így azóta minden tavasszal szép túrákat teszünk ezeken a vidékeken.

A medvehagyma gyűjtésének komoly szabályai vannak. Fontos, hogy egy ember két kilónál többet nem vihet haza belőle – nem is kell, a pehelysúlyú levelekből ez a mennyiség levesnek is, pestónak is elég, de még a fagyasztóba is jut –, soha nem szabad tövestől kitépni, és egy levelet mindig hagyjunk egy tövén, hogy a növény képes legyen a regenerálódásra.

 

Azonkívül, hogy a konyhában sokoldalúan felhasználható, a medvehagyma az egészségünkre is jótékonyan hat. Gyulladásgátló, antibakteriális, valamint vérnyomáscsökkentő hatását sokan ismerik, de azt kevesebben tudják, hogy sok benne az A-, a B- és a C-vitamin, fokozza az étvágyat, javítja az emésztést, a felső légúti panaszokat pedig hatékonyan enyhíti a belőle főzött tea. A sornak még nincs vége, a pozitív hatásokat hosszan lehetne sorolni, de számunkra most az a legfontosabb, hogy mindezek mellett finom is.

Horváth Gábor, A Séf és a Kertész formáció séf tagja gyakran használ ételeihez csírákat, magokat, friss zöldségeket. Most három olyan medvehagymás ételt kreált nekünk, amelyek remekül színesítik a tavaszi étrendünket, finomak, egészségesek, a hozzájuk illő borokkal kombinálva pedig bármelyik ünnepi asztalon megállják a helyüket.

 

„Babpástétom” aszalt paradicsommal és medvehagymakrémmel

 

Hozzávalók 4 személyre a főzéshez:

100 g fehérbab

2 ág borsikafű

 

a befejezéshez:

extraszűz olívaolaj

40 g aszalt paradicsom

1 kis csokor petrezselyemzöld levele

1 közepes fej tisztított lilahagyma, apróra vágva

1 db piros csili kimagozva, a húsa apróra vágva

frissen őrölt bors

vörösborecet

 

a medvehagymakrémhez:

30 g tisztított medvehagymalevél

olívaolaj

durva szemű só

 

a tálaláshoz:

80 g ecetes lilahagyma

40 g aszalt paradicsom

4 db kapribogyó

ehető virágok

zöld levelek (pl. tyúkhúr)

3 evőkanál főtt bab

étolaj

 

Elkészítés

Az előző este beáztatott babot a hozzávalókkal vízben puhára főzzük. Ha kész, a főzőlevében hagyjuk kihűlni.

3 evőkanál babot lecsepegtetünk, és tálalásig külön tesszük.

Mozsárban darabosra törjük a leszűrt főtt babot az olívaolajjal, és egy kevéssel a főzőléből, hogy kellemesen krémes-darabos, kellően szaftos állagot kapjunk, majd a krémet átszedjük egy tálba.

Az aszalt paradicsomot és a petrezselyemleveleket is összetörjük a mozsárban, majd az apróra vágott lilahagymával együtt hozzákeverjük a babhoz. Sózzuk, borsozzuk, ízlés szerint csilivel és vörösborecettel ízesítjük.

Kitöröljük a mozsarat, és a tisztított medvehagymát kevéske olajjal és durva sóval pesto állagúra törjük.

A három kanál félretett főtt babot bő olajban ropogósra sütjük, majd papírtörlőn lecsepegtetjük, és egy kicsit megsózzuk.

Tálaláskor a babpástétomot ízlésesen a tányérokra halmozzuk, a többi hozzávalóval díszítjük, és friss, ropogós bagettel kínáljuk.

 

Borajánlat:

Bársonyos textúrájú, mélyebb, érleltebb bort kíván a fogás. Jól illik hozzá a mátrai René’s Wine Heaven érlelt, enyhén aszalt gyümölcsös, herbális, finoman sós bio olaszrizlingje, vagy a Tokaj Nobilis Hárs nevű bora, amely a Barakonyi-dűlő terméséből készült, és aromatikájában az ásványos, kamillás, mézes jegyek dominálnak.

 

Karalábé-medvehagyma krémleves medvehagymás galuskával és napraforgóval

 

Hozzávalók 4 személyre

 

a krémleveshez:

kevéske vaj

2 szál tisztított újhagyma, karikákra vágva

450 g tisztított karalábé

1 dl száraz fehérbor

friss citromlé

80 g aludttej

30 g tisztított sóskalevél

30 g tisztított medvehagyma

 

a medvehagymás galuskához:

1 tojás

100 g liszt

2 evőkanál étolaj

20 g tisztított medvehagyma, apróra vágva

 

a tálaláshoz:

60 g a tisztított karalábé csúcsából, vékonyra szeletelve és batonra vágva

2 szál tisztított újhagyma, hosszában félbe vágva

2 evőkanál pirított napraforgómag

ehető virágok

 

Elkészítés

A leveshez kevéske vajon kissé átpároljuk az újhagymát, majd hozzáadjuk a kockára vágott karalábét. Sózzuk, néhány perc párolás után hozzáöntjük a fehérbort, majd visszaforraljuk. Felöntjük annyi vízzel, ami elfedi, és citromlével ízesítjük. Puhára főzzük, majd alaposan leturmixoljuk a sóskával, az aludttejjel és a medvehagymával. Visszaszűrjük a fazékba, egyet forralunk rajta, ha szükséges, sózzuk. Kb. 1,2-1,3 liter levest kell kapnunk.

Felteszünk forralni annyi vizet, ami majd a galuskakészítéshez szükséges, de még a galuska kifőzése előtt a felforralt, sózott vízben néhány másodpercig forrázzuk a darabolt karalábét és az újhagymát, majd azonnal jeges vízbe kiszedjük, papírtörlőn leszárítjuk és tálalásig félretesszük.

A galuska hozzávalóiból összeállítjuk a tésztát, majd ugyanabban a vízben megfőzzük, amiben a zöldséget forráztuk. A galuskákat főzés után leszűrjük, hűtjük, lecsepegtetjük, és tálalásig félretesszük.

Tálaláskor kevéske olajon átpirítjuk a leforrázott zöldségeket és a kifőzött galuskát, ízlésesen elrendezzük őket a tányérokban, ehető virágokkal és napraforgómaggal díszítjük, és az asztalnál felöntjük a forró levessel.

 

Borajánlat:

A leves üde, könnyed, harmonikus, visszafogott ízvilágú és nagyon sima. Az aludttej miatt mindenképpen fahordós érlelésű bort kínálnánk mellé, még az sem baj, ha van benne néhány grammnyi maradékcukor. Izgalmas választás lehet a badacsonyi Borbély Családi Birtok kéknyelűje, amely jó struktúrájának köszönhetően remek hátteret ad az ételnek, vagy a Somlói Apátsági Pince furmintja, amely telt, fehérhúsú gyümölcsös, herbális világa és enyhe sóssága miatt emeli ki szépen a leves ízeit.

 

Medvehagyma flan, pácolt lazac, retek, bébi római saláta

 

Hozzávalók 4 személyre

 

a flanhoz:

3 szál tisztított újhagyma zöldje, karikára vágva

kevéske vaj

80 g tisztított bébispenót

100 g tisztított medvehagyma

7 egész tojás

200 ml tejszín

bors

 

a pácolt lazachoz:

250 g szálkátlanított, bőrös lazacfilé

100 g só

70 g kristálycukor

2 ág kakukkfű

frissen tört bors

0,5 dl gin

 

a tálaláshoz:

1 fej bébi római saláta négy cikkre vágva

 

a befejezéséhez:

étolaj

frissen őrölt bors

4 db hónapos retek

ehető virágok

pirított magok

 

Elkészítés

A pácolt lazachoz összekeverjük a sót, a cukrot és a kétféle fűszert. A lazacot megöntözzük a ginnel, és alul-felül befedjük a fűszerkeverékkel. Szorosan lefedjük folpackkal, és hűtőben, vastagságtól függően 16-24 órán át érleljük. Kiszedjük, lemossuk a fűszerkérget, szárazra töröljük, tányérra tesszük, és hűtőben, csomagolás nélkül további 6-8 órán át szikkasztjuk. Ezután fóliába csomagolva, hűtve tároljuk. Tálalás előtt – bőr nélkül – vékony szeleteket vágunk belőle.

A flanhoz kevéske vajon átpároljuk az újhagymát, majd hozzáadjuk a spenótleveleket. Sózzuk, borsozzuk, felöntjük a tejszínnel, egyet forralunk rajta, hozzáadjuk a medvehagymát, majd alaposan átturmixoljuk, és szűrőn átszűrjük. Az egész tojásokat lazán összekeverjük, és hozzáadjuk a közben kissé kihűlt, tejszínes zöldségkeverékhez. Egy megfelelő méretű tepsibe annyi forró vizet töltünk, amennyi majd a megtöltött formákat félig fogja ellepni. A tejszínes-zöldséges keverékből 70-70 g-ot töltünk kiborítható formákba, és a melegvizes tepsibe rakva őket 145°C-on kb. 15-20 percig sütjük. Ha kész, kivesszük a tepsiből és hűlni hagyjuk.

Tálaláskor kevéske forró olajon átpirítjuk a bébi római salátacikkeket, majd sózzuk és borsozzuk őket. A kihűlt flant tányérokra borítjuk, elrendezzük a szeletelt lazacot, a pirított salátát és a retket, majd pirított magokkal és ehető virágokkal díszítjük a tányért.

 

Borajánlat:

A tányéron lebilincselő a textúrák változatossága: a pirított magok roppannak, a saláta hersen, a flan olvad a szájban. A színek gyönyörűek, az íz pedig rendkívül összetett. Ez az izgalmas fogás pezsgőt kíván. A Gedeon Birtok sárfehér szőlőfajtából készült brut pezsgőjében a pomelós, ananászos világ mellé egy kis mentás fűszeresség hoz ellenpontot. Ez az ital tökéletes lesz az ételünkhöz. Ha viszont a pácolt lazacból indulunk ki, akkor választhatjuk az etyeki Anonym Pince rozé pezsgőjét, amelyben a gyümölcsösség és a lendület finom élesztősséggel párosul. Mindkét variáció sikeres lehet, de ha valaki nem szereti a buborékokat, nyisson egy jó szürkebarátot, akkor sem fog csalódni.

A borok és az ételek harmóniáját kutatni izgalmas és megunhatatlan, hiszen mindig találkozunk új ízekkel, új borokkal. Kellemes kísérletezést, szép tavaszt kívánunk!

URL másolása Facebook megosztás Twitter megosztás
Lapozás visszaLapozás előre
Lapozás vissza Lapozás előre

„Magyarország elképesztő kincseket rejt” – interjú John Szabóval, a magyar borok nagykövetével

Elolvasom

A magyar bor nagykövetei: influenszerevolúció

Elolvasom

Hol és hogyan tanulhatunk borásznak?

Elolvasom

Nem csak a rozé érdekli! - Beszélgetés Elizabeth Gabay-val

Elolvasom